手机浏览器扫描二维码访问
第181章 教导张蚝二（第1页）
跑了一阵，冉闵说道：“调整节奏，注意呼吸，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，四步一呼吸！”
而后，冉闵长长的吸气，均匀的呼出。
张蚝见状，也学着冉闵的样子，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，每四步一呼吸。
冉闵不紧不慢，沿着山路，向前奔跑，山路之上尽是积雪，特别地滑脚。
冉闵并没有因此而停下，而是放慢步伐，扎稳脚步，继续均匀地向前跑去。
一直来到一处开阔地形，冉闵这才停下。
二人都是脸色微红，但却大气不喘，这种状态很好，冉闵要的就是这种效果。
冉闵停下脚步，再次做放松运动，拉伸肌肉和韧带。
冉闵转身，看向张蚝，问道：“你知道上次为什么输给我吗？”
张蚝听罢，扭过头去，很不服气地说道：“那只是你一时偷袭罢了。”
冉闵笑了笑，说道：“要不咱们二人再来一次？”
张蚝听罢，顿时心喜，脱去身上的沙袋，扔到一旁，说道：
“好，我们再比试一次！”
冉闵又笑了笑，心道：“看来不打服他，他是永远不服气的！”
冉闵也解下身上的沙袋，站直身体，说道：
“这一次你可要小心了，再不要说我偷袭你！”
张蚝听后，很不乐意地说道：“我知道！”
二人站定身体，张蚝腰背弯曲，犹如蒙古族的摔跤动作一样。
而冉闵则是站直身体，两条腿来回移动，时而向左，时而向右，时而向前，时而向后，不断地变化着方位和角度。
张蚝见冉闵来回游走，不断变化，无处下手，一时心急。
“啊——”
的一声，张蚝率先冲上。
冉闵见张蚝年轻，耐不住性子，争强好胜，还没有想好赢得战斗的办法，便凭着一身的蛮力，向前冲来。
于是冉闵向右闪躲，立即拉开二人之间的距离。
张蚝扑了空，于是再次大喝一声，向冉闵冲去。
冉闵见状，立即向左闪躲。
张蚝不断地前冲，冉闵不断地闪躲。
张蚝见冉闵就像一条泥鳅一样，滑不溜手，抓拿不住，顿时歇气。
“你这也算战斗吗？”
年代文里的老实人罢工了
简介关于年代文里的老实人罢工了大学刚毕业的秦溪一觉醒来，穿进了自己昨晚熬夜看的年代文里，成为了里面逆来顺受的炮灰工具人。书中秦溪那短暂的一生都在成全家人，从小就乖巧懂事，帮大人干活，兄弟姐妹六人中，只她没上过学，十六岁，一场秋雨，小感冒拖成急性肺炎，生命永远的终结在那年秋天。这辈子换她来，乖巧懂事是不可能的，该干的干，不该她干的，谁也别想压着她干。...
重生过去震八方
一场意外，让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上，开始了他风骚的人生。重生过去震八方...
枭雄终结者
作品简介这是一个军阀割据的混乱时代，龙争虎斗，英雄辈出凌枫，川谷县一个有名的纨绔子弟，却因突来的家族变故而卷入这场纷争，且看他的命运将会如何？都说要非常之人，才能做...
清宫答应
清宫答应最新章节列小说清宫答应尤妮丝著清宫答应全文阅读来清宫当答应吧，这里管吃管住还有专人伺候来清宫当答应吧，这里没有一丈红也没有嚣张的宠妃来清宫当答应吧，这里可以享受年薪三十两的高薪...
畅游武侠诸天
幻想中的武侠世界绝世神功神兵利器白衣仗剑携美江湖。刀光剑影爱恨情仇，留下一段段可歌可泣传说，最终走向不朽的神话。现实中的穿越武侠赵明渊看着眼前的辟邪剑谱，心中犹豫着。自己是练呢，还是练呢？在笑傲中夯实基础，苟成天下第一。（已完结）在6小凤中恣意人生，留下黄金公子的美名。（已完结）在小李飞刀中，直面那无情又多情的飞刀。（已完结）在天龙八部中，你到底有几个好妹妹？（进行中）在大唐双龙中，我也来选个皇帝试试。在秦时明月中，试问这天命是否可以改逆。在沧海横流中，潜龙勿用。在风云之中，雄霸天下。未完待续。（ps主角从第一卷末获得金手指，直接从第二卷开始畅读更爽。）各位书友要是觉得畅游武侠诸天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿之一见误终身
简介关于快穿之一见误终身有些世界1v1，有些世界1vn魂穿魔尊，好不容易将魔界打理的井井有条，也与仙界签订了休战条约。慕容烟开心的安排她的退休生活，但是却被一个系统绑定，让她穿梭小世界做任务。慕容烟非常生气，搁这套娃呢。但是在看到俊美的目标人物之后，心想换个地方实现美男梦也不是不可以。位面一本想去退婚的世子，看到慕容烟后烟儿，我们的婚事是否该提上日程了。位面二拿着婚内条约去找新婚妻子谈判的霸总，烟儿，今天是新婚夜，时间不早了，该休息了。位面三太子抱紧慕容烟，烟儿，我父皇根本就没碰过你，与我在一起可好。（ps章节较短，展度快，男主对女主一见钟情，男主基本上自带恋爱脑。喜欢感情细水长流的，慎入）...